助（祝）你的13600KF冲上6G，华硕Z690

   又有一段时间么有发贴了，希望关注我超频的朋友见谅一下。其实我在最近这段时间反反复复验证和测试，希望能找到13代最具性价比的平台和配置。直到你们看到我今天发帖的前一个小时，我还在做对比。授人以鱼不如授人以渔。超频技巧大公开。很多朋友说6G只能看看风景，我回答是的，不到6G非好汉也算是一种自我突破吧！这里希望看到我帖子的每个超频爱好者都可以做到6G看看风景。

   我陆续测试了不同周期13600KF三颗，13700KF，13700K各一颗，个人感觉13代个体差异差距很小，应该是良品率大幅提升了。当然内存控制器差距还是有的。

   闲话不多讲，先上平台配置：

CPU:  13600KF

主板：华硕PRIME Z690-P D4

内存：光威8G3600X2 （低压的南亚ADIE，TRFC能压到300，G2能稳定4800mhz)

散热：利民PA120标准版

散热硅脂：利民PA120标配TF7

显卡：测试亮机卡

首先，来几个简单的测试图，验证下13600KF的超频潜力

 单核6.2破1011，多核跑不了

6161可以多核跑了，但是明显多核性能撞墙开始下降了

决定性能的四大关键频率极限拉上来走一个，1.385v P核5.9G,E核4.7G,RING 5.2G，内存4400 G1 ，13代对比12代频率突破有点茫茫多啊！

看完风景，下面就是实打实的游戏水冷超频设置了（水冷基本要求还是建议上12CM高风压高风量的扇叶，功率在24w以上的水泵，360尺寸的双波加密铜排）

5.8G已经摸到上代旗舰12900k的默认了，可以看到大核心少了两个，归功于来自单核的稳稳压制。 

最后一档是风冷日常建议设置（风冷指类似利民PA120立式双塔双高风量高风压的扇叶的散热器）

可以看到在极限状态，cpu vcore电压在1.45v左右（再高有可能散热不良损坏硬件）可以出好成绩，这时不适用于aida64 fpu，P95第二项，CB R20,这些高负荷极端烤机测试，但是可以通过CPUZ这种单核和多核的简单测试，快速确认一下手上CPU的高频体质，因为不是人人都是用ROG测试SP体质的（我个人认为上机才是硬道理）。

第二档5.8G针对游戏玩家，当然主板散热也一定做好，在5.8G附近，有太多影响超频稳定的因素，目前通过13代反复测试，不管你怎么解锁功耗墙，他在90度以后大概率开始撞墙降频。所以vcore电压控制在1.35左右，以温度来定频率，超频不能蛮干。CPU上5.9g 后电压需要加高很多档，这样反而更加容易撞墙引发降频,得不偿失。此处验证了上一篇文章我提出的1.35v的平衡点。为了烤机更容易通过，请在烤机之前把E核频率控制在4.2g左右，ring频率控制在4.8g左右，这样低温又稳定。跑p95第二项时容易在降频零界点。因此5.6-5.8G是我确定的水冷极限稳定范围。

第三档对普通日常应用人群。对主频有要求，但也对稳定性温度等诸多因素要求更高的朋友，cpu vcore电压控制在1.25v以内，此电压双塔风冷压制的建议频率为5.4G，E核4.2G,ring4.8G,跑p95第二项也会碰到90度这个温度墙，体质好点的能低5度左右。可以风冷长期使用。

最后我们还是要提到内存超频，由于内存控制器个体差异的关系，碰到的这几颗CPU都能稳稳运行在4200G1这个频率上，建议大家直接选用默认3600的内存（现在默认3600的D4颗粒基本都能达标），4200G1稳定运行的机会很大，参数由于各种D4颗粒特性不同，建议大家自行搜索对照一下，量力而行，实在不行就保留xmp模式参数对频率加几档，这篇文章我们就不深入探讨了，下篇文章可能着重谈谈12代13代快速超频内存的调节技巧。

最后超频5.8G BIOS设置为例贴图（针对华硕系主板水冷5.8G的13600KF，风冷5.4G只用把CPU P核倍频改成54和CPU电压改到1.25V其他套用就行，6G建议cpuvcore不超过1.45v）

上面内存设置是简单通用性设置（对于市面上常用的3600内存超频4200G1建议18-22-22-42 2T 1.4-1.45v，下面是针对南亚ADIE的一些大小参数简单优化设置

看到最后的，预祝你们的13代平台超频6G也能成功，附上风冷日常200外频5.4G测试图（内带宽和延迟是高外频bug,请无视），抛砖引玉，谢谢观赏，喜欢的朋友请点赞加关注。